Para los que no me conozcan, mi misión es la de transmitir el viaje de las Llamas Gemelas desde líneas basadas en el desarrollo personal, más que desde otras plataformas más enfocadas en la energía. Hablamos, por supuesto, de dos caras de la misma moneda. Esta es la razón por la cual he decidido dedicar este artículo a un aspecto sumamente importante dentro del crecimiento personal: la identificación de las propias heridas.

Al descubrir este gran libro de Lise Bourbeau, autora de varios best seller internacionales, se abrieron ante mí nuevas puertas de entendimiento sobre el viaje de las Llamas Gemelas. Como siempre, mi propósito es compartirlas contigo.

Después de años de observación e investigación, la autora llegó a la conclusión de que todos los sufrimientos del ser humano pueden resumirse en cinco heridas del alma. Estas heridas las elegimos antes de nacer, y seguramente formen parte de las condiciones del contrato con nuestra Llama Gemela. «Yo nazco con esta herida y tú me la disparas; así es cómo mi esencia aprenderá a sanar y a evolucionar». El objetivo es el de volver a encontrarnos con nuestro verdadero ser.

Las cinco heridas.

A continuación, te presento las 5 heridas mencionadas por Lise Bourbeau y las aplico al viaje de las Llamas Gemelas. Puede que te las describa de una forma algo dramática, pero lo hago para que las puedas diferenciar mejor. Por supuesto, no tienes porqué experimentarlas con esa misma intensidad. Quizás la herida se refleje en ti sólo de vez en cuando y de forma leve; o quizás la experimentes con más frecuencia y de forma muy intensa.

A parte de experimentar distintos niveles de la misma herida según el propio proceso personal, también puedes sufrir una combinación de varias heridas. Algunas veces predomina alguna de ellas o todas pueden ser de poca importancia.

Herida de rechazo.

• Radica en el progenitor del mismo sexo
• Máscara de huidizo.

¿Estás viviendo una situación de rechazo en la relación con tu Llama Gemela? Aquí es muy importante diferenciar entre el rechazo y el abandono: en el rechazo, se utiliza la expresión «no quiero» y se rechaza a la persona porque no se desea tenerla cerca o en su vida; quien abandona recurre a la expresión «no puedo» y abandona a la persona por algo o por alguien más.

Si te sientes infravalorado/a, si pones en duda tu derecho de existir, si lo que buscas es desaparecer o hacerte invisible… Probablemente sufras la herida de rechazo. La máscara que sueles adquirir es la del huidizo, porque es la que te protege de ese rechazo. En este camino, prefieres huir de la situación y de todo lo relacionado con tu Llama Gemela por temor a sentirte impotente. Prefieres aislarte y alejarte de esa persona con tal de que no te rechace aún más. Esta máscara te hace creer que no eres lo suficientemente importante como para que tu Llama Gemela quiera estar contigo.

En este viaje, esta herida se puede reflejar a través de afirmaciones como: «poco importa lo que haga, no vale para nada, porque todo va a seguir igual con mi Llama Gemela»; «quisiera desaparecer porque no puedo soportar esta conexión»; o «lo que pasa es que no soy lo suficientemente bueno/a, por eso mi Llama Gemela no quiere estar conmigo».

Herida de abandono.

• Radica en el progenitor del sexo opuesto
• Máscara de dependiente

¿Te apoyas en la figura de tu Llama Gemela como único sustento en tu vida? Esto es: ¿tienes la necesidad, a cualquier precio, de que tu Llama Gemela te haga sentir importante?

Si te sientes como una víctima de tus circunstancias, si sólo ves la parte dramática de tu vida, si le tienes temor a la soledad… Probablemente sufras la herida de abandono. La máscara que sueles crear para intentar ocultar tu herida es la del dependiente. En este camino, consideras que no puedes lograr nada si no es al lado de tu Llama Gemela. Necesitas sentirte apoyado/a y respaldado/a por ella. La actitud más habitual es la de llamar la atención de tu Llama Gemela por todos los medios posibles. Esta máscara te hace creer que si no logras llamar su atención, no tendrás la oportunidad de estar con ella.

En este viaje, esta herida se puede reflejar a través de preguntas y afirmaciones como: «¿qué voy a hacer solo/a?, ¿qué será de mí?, ¿qué me sucederá?»; » siento que el Universo o Dios me ha abandonado»; «no puedo llevar este camino yo solo/a, mi Llama Gemela tiene que poner de su parte».

Herida de humillación.

• Suele experimentarse con mayor frecuencia con la madre
• Máscara de masoquista

Esta herida parece ser la más difícil de reconocer y admitir. ¿Te avergüenzas de ti mismo/a? ¿Te sientes indigno/a de tener una conexión tan profunda como la de las Llamas Gemelas?

Si te sientes rebajado o degradado, si sientes vergüenza con mucha frecuencia, si no te sientes para nada orgulloso/a de quien eres… Probablemente sufras la herida de humillación. La máscara asociada a esta herida es la del masoquista. El masoquismo es el comportamiento de una persona que encuentra satisfacción, e incluso placer, sufriendo. Eres tan hipersensible que lo más mínimo te hiere. Además, te resulta difícil poner límites y expresar tus verdaderas necesidades a tu Llama Gemela. También te cuesta expresarle lo que verdaderamente sientes por temor a experimentar vergüenza o avergonzar a tu Llama Gemela. Esta máscara te hace creer que no eres digno/a de ser amado/a por tu Llama Gemela.

En este viaje, esta herida se puede reflejar a través de afirmaciones como: «no merezco estar con mi Llama Gemela».

Como puede ocurrir con las heridas de traición e injusticia que detallo a continuación, la herida de humillación se puede también presentar con facilidad en la Llama Gemela que acarrea las energías masculinas.

Herida de traición.

• Radica en el progenitor del sexo opuesto
• Máscara del controlador

Quizás esta herida sea más habitual para las Llamas Gemelas que acarrean las energías masculinas, pero no pretendo convertirlo en regla. La máscara que se suele adoptar es la del controlador. En seguida podemos recordar aquellas Llamas Gemelas masculinas que prefieren no tomar acciones dentro de la conexión ya que temen perder el control. Cuando se produce el encuentro con su pareja energética, se retiran por temor a no poder enfrentar la intensidad de la conexión.

Si eres tú quien lleva la máscara del controlador, entonces tienes una personalidad fuerte. ¿No te gusta admitir tus temores y prefieres no hablar de tus debilidades? ¿Te sientes insultado/a cuando alguien se ocupa de tus asuntos sin haberle dado permiso? Probablemente sufras la herida de traición. O quizás sea tu Llama Gemela quien tenga esta herida, si ves reflejados en ella estos comportamientos.

En este camino, esta herida se suele mostrar en el miedo al compromiso, lo que proviene de un miedo aún más profundo: el miedo a la ruptura de un compromiso. Muchas Llamas Gemelas que optan por quedarse en su relación kármica en lugar de dar el paso hacia su pareja energética, lo hacen porque se sienten obligados a cumplir con lo que han prometido. Porque deshacer un compromiso también es sinónimo de traición. No quieren ser traicionados, pero tampoco quieren ser los traidores.

En este viaje, esta herida se puede reflejar en afirmaciones como: «sólo te puedo ofrecer amistad»; «no puedo estar contigo, tengo otros compromisos que mantener»; o «no quiero hablar de mis sentimientos».

Herida de injusticia.

• Radica en el progenitor del mismo sexo
• Máscara de rígido

La reacción ante la injusticia consiste en deslindarse de lo que se siente con la idea de protegerse. De allí, que probablemente esté más ligada a las Llamas Gemelas con energías masculinas. De nuevo, no pretendo convertirlo en regla. La máscara que se crea la persona para protegerse en este caso es la rigidez. El rígido desarrolla la capacidad de no sentir y de no mostrar a los demás sus sentimientos.

Si eres tú quien lleva la máscara del rígido, entonces estás evitando tener el contacto con tu sensibilidad para no mostrar tu vulnerabilidad. ¿Te exiges demasiado? ¿Crees que no mereces una conexión tan grande como la de las Llamas Gemelas? ¿Tienes auténtico temor a equivocarte? Probablemente sufras la herida de injusticia. O quizás sea tu Llama Gemela quien tenga esta herida, si ves reflejados en ella estos comportamientos.

En este viaje, esta herida se puede reflejar en afirmaciones como: «no pasa nada, esta conexión ya se disolverá sola» o «no me implico en esta conexión porque no quiero cometer errores».

Por supuesto, te he dado sólo unas pinceladas en comparación con la profundidad con la que se abordan estas heridas en el libro en cuestión. Si te ha despertado curiosidad, te invito de corazón a añadirlo a tu biblioteca.

Recuerda que puedes trabajar conmigo para transformar cualquiera de los aspectos que hayas descubierto sobre ti.

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Del sufrimiento han surgido las almas más fuertes; los caracteres más sólidos están marcados por cicatrices – Khalil Gibran

La noche oscura del alma, que habitualmente se experimenta en la fase de separación de este viaje, es un período de total desolación, desconexión y vacío. El individuo se percibe a sí mismo como algo totalmente separado del resto. Como Llama Gemela, lo único que se percibe es la separación de la propia pareja energética. Nada más lejos de la realidad. De hecho, se trata de una llamada al despertar.

Este proceso requiere una gran cantidad de coraje, paciencia y consciencia. Llegarán momentos en los que perderás incluso lo que debería ser lo último en perderse: la esperanza. Lo más recomendable es aprender a aceptar todo aquello que llegue: el miedo, las dudas, la ansiedad y los obstáculos. El secreto se encuentra en la rendición. Así que si estás experimentando la noche oscura del alma, ríndete a su fluir. Hay luz después de las tinieblas.

¿Qué se experimenta durante la noche oscura del alma?

La pérdida, la desesperanza y la melancolía son las emociones habituales. Más específicamente, puedes experimentar:

• Sentimientos de tristeza que llevan al borde la desesperación
• Ausencia de auto-merecimiento y de valor personal
• Percepción de estar sentenciado/a a una vida de sufrimiento y vacío
• Falta de poder personal y auto-control
• Anhelos de volver a encontrarse a uno mismo

Teniendo en cuenta estas características, es fácil diagnosticar este proceso como una depresión común. No obstante, hay diferencias. La depresión es un estado mental que se centra únicamente en uno mismo, y se caracteriza habitualmente por patrones mentales auto-destructivos. Por el contrario, la noche oscura del alma es un dilema transpersonal (va más allá del ser), que se origina por una crisis espiritual y existencial.

Durante este proceso te sueles preguntar: ¿quién soy?, ¿por qué estoy aquí?, ¿y cuál es mi propósito? Y éstas son precisamente las preguntas que deben ser contestadas a lo largo del viaje de las Llamas Gemelas.

¿Por qué es importante para las Llamas Gemelas?

A lo largo de este camino, aprendes que la separación terrenal de tu Llama Gemela es necesaria, considerándola más bien como una preparación. La separación y la solitud se convierten en la tierra de cultivo para tu crecimiento.

La noche oscura del alma se suele experimentar precisamente durante la separación. Se trata de la fase más dolorosa de este camino, ya que la sensación de haber perdido lo que más amas de tu existencia romperá tu ser en mil pedazos. Fantástico: ése es el propósito. Tener que sumergirte en las tinieblas de la noche oscura del alma no es un castigo; se trata de una oportunidad para volver a salir al otro lado como un ser de luz más expandido.

Al recorrer esas tinieblas, te diriges hacia un sentido más profundo de la vida y del lugar que tienes en ella. Esta transformación de la consciencia viene acompañada por una dolorosa muerte de los viejos patrones conceptuales: identidad, relaciones, trayectos profesionales o sistemas de creencias.

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No puede haber resurrección sin la noche oscura del alma, una absoluta aniquilación de todo aquello que creías y pensabas ser – Hazrat Inayat Khan

¿Qué aprendes durante la noche oscura del alma?

La noche oscura del alma en el viaje de las Llamas Gemelas pretende mostrarte que la separación es sólo una ilusión de tu mente racional, ya que tu pareja energética está contigo todo el tiempo. En esta fase aprendes a soltar todas las etiquetas y las limitaciones con las que te identificas a ti, y con las que identificas esta conexión. En las tinieblas es dónde encuentras tu propia luz y la de tu Llama Gemela; y en ellas es dónde descubres que esa luz proviene del mismo foco.

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De este proceso aprenderás el significado de amor incondicional, especialmente aquel que sentirás hacia ti mismo/a; entenderás que no necesitas a nadie que te complemente, porque ya eres un ser completo; descubrirás tu individualidad y tu independencia; alcanzarás la paz, la felicidad y el bienestar sin que importe el proceso de tu Llama Gemela. Porque tu Llama Gemela está justo allí, dentro de tu corazón. Nunca se separó de ti, simplemente te entregó la oportunidad de encontrar tu propia libertad.

Mientras recorres la noche oscura del alma, te conviertes poco a poco en el creador de tu propia realidad.

¿Qué viene después?

Pensar que la noche oscura del alma sólo dura una noche es una visión demasiado optimista. No existe un tiempo determinado o habitual, ya que depende de cada individuo. Este proceso es más bien como las noches de invierno en las altas latitudes: se hacen largas. La paciencia y el trabajo personal se constituyen como los ingredientes esenciales de esta fase de tu viaje (y para todas las demás, en realidad).

Una verdadera noche oscura del alma deja una huella perenne en tu vida. Lo cambia todo: creencias, percepciones, sentidos… Emerges en un estado transformado de consciencia. La vida vuelve a tener sentido, pero esta vez es uno mucho más expandido que el anterior. Se trata de un renacimiento gracias al cual te sientes finalmente conectado/a con todo. El ego ha dejado de tener el control sobre tu vida y tu camino. Tu antiguo yo ha muerto para dejar paso a tu verdadero yo. Ahora te sientes constantemente unido/a a tu pareja energética.

Felicidades: has encontrado la unión con tu Llama Gemela. Y así es cómo se produce el despertar espiritual…

¿Te sientes estancado/a, sin rumbo y necesitas un foco en tu noche oscura? Trabaja conmigo para aportar más claridad a tu camino.

LECTURA RECOMENDADA

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El ego bueno.

El ego ha mantenido un papel importante en nuestras vidas desde el alba de los tiempos. Su objetivo más puro ha sido el de asegurar nuestra supervivencia en todo momento. De hecho, su mayor provecho lo sacábamos cuando vivíamos en las cavernas y nos sentíamos amenazados por algún animal salvaje. Gracias al ego, podíamos entender que «yo soy yo, y ese es un animal furioso separado de mí y que me está amenazando«. Nos aportaba, entonces, ese instinto de lucha o huida que nos permitía reaccionar ante las posibles amenazas. Gracias, Ego, por ayudarme a sobrevivir, pero en este momento no hay ningún tigre que me aceche. 

En los tiempos modernos, aparece entonces una importante distinción. Al no haber tigres que acechen a la vuelta de la esquina, ya no es ese ego instintivo quien debe decidir cómo sobrevivir en nuestro entorno. Y aquí es donde el objetivo puro del ego termina, y es nuestra esencia quien toma el poder. Pero antes, hay que entender porqué el ego se ha convertido en algo malo y qué poder tiene sobre nosotros.

El ego malo.

El ego es un aspecto de ti que consideras como «tú». Básicamente, se define como la imagen que representa quien eres. En realidad, más bien representa quien crees que eres, ya que se trata únicamente de una construcción en tu cabeza, una colección privada creada a partir de tus pensamientos, tus emociones y las creencias con las que te identificas. Por tanto, no es una imagen real, sino es aquello que tú consideras como real. El ego se camufla detrás de etiquetas, definiciones, valoraciones, análisis y juicios:

• Yo soy lo que tengo;
• Yo soy lo que hago;
• Yo soy lo que otras personas piensan de mí;

Además, el ego se basa en la percepción de separación. Te convence de que tú estás ‘aquí’, mientras el resto está ‘allí’.

• Yo estoy separado/a del resto;
• Yo estoy separado de aquello que no tengo;
• Yo estoy separado de Dios, del Universo, y de todo lo que me rodea.

Como resultado de estas percepciones, en lugar de experimentar la vida con pureza y plenitud, la experimentas con miedo y sufrimiento.

La razón por la cual el ego y el amor no son compatibles se resume en lo siguiente: no puedes llevar tu ego hacia lo desconocido, donde el amor es el que dirige. Si sigues el amor, tu vida se convertirá en algo incierto, y lo único que ansía el ego es la certeza – Deepak Chopra

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Cuando la máscara toma el poder en el viaje de las Llamas Gemelas:

• Recaes una y otra vez en la misma dinámica de pensamiento acerca de tu Llama Gemela, sin lograr salir nunca del círculo;
• Tus emociones te consumen, especialmente la decepción, la rabia y la frustración que experimentas hacia tu Llama Gemela;
• Tu diálogo interno se enfoca únicamente hacia la ansiedad, los miedos y las dudas que pueden aflorar a lo largo de este camino;
• Tu valor y tu felicidad dependen de la presencia de tu Llama Gemela;
• Necesitas desesperadamente de comunicación con tu Llama Gemela para sentirte amado/a, valorado/a y confiado/a;
• Te sientes herido/a cuando las cosas no ocurren como tu quieres; cuando tu Llama Gemela no actúa como tú habías previsto; o cuando toma decisiones y acciones que parecen ir en contra de ti.

Por supuesto, el ego no es algo que simplemente puedes destruir o eliminar, sino es algo con el que seguirás viviendo siempre. Pero esto no significa que no puedas dejar de responder a sus exigencias o dejar de creer en aquello que trata de transmitirte. Cuando tu ego aflora, puedes sencillamente susurrarle: «de acuerdo, buen intento – prueba mejor la próxima vez».

No abandones la confianza cuando tu ego crea que las cosas deberían ser diferentes a como son – Wayne W. Dyer

Si no eres tu ego, ¿quién eres?

Tú eres únicamente tu esencia, tu verdadero ser más allá de las etiquetas, los roles, las expectativas y las máscaras sociales. Eres aquello que se esconde detrás de todo eso, aquello que no cambia en ningún momento de tu eterna existencia. Tú eres una energía que forma parte del vasto e infinito Universo. Cuando es tu esencia la que toma el poder en el viaje de las Llamas Gemelas:

• Tu intuición te guía constantemente a lo largo del viaje;
• Te amas y te aceptas de forma totalmente incondicional, y del mismo modo, amas incondicionalmente a tu Llama Gemela;
• Tienes sueños, deseos y objetivos claros en este camino, e incluso hacia tu futuro con tu Llama Gemela, pero tu valor y tu felicidad no dependen de ellos;
• Perdonas con facilidad y aceptas el proceso de tu Llama Gemela tal cual es en todo momento;
• Te dejas fluir por los acontecimientos, mientras buscas cómo llevar a cabo la misión por la cual naciste;
• Sientes una indescriptible conexión con el Universo y con todo lo que te rodea;
• Sientes el poderoso impulso de perseguir tus sueños y construir la vida que siempre has querido, independientemente de lo que ocurra con tu Llama Gemela;
• Sabes con certeza que has venido a entregar al mundo algo maravilloso, y que tu Llama Gemela está siempre contigo, sin importar la distancia y el silencio.

Cómo trascender el ego.

El ego se trasciende a través de la auto-observación, es decir, tomando consciencia de tus propios pensamientos, sentimientos, actitudes y conversaciones internas. A través de los descubrimientos objetivos sobre ti mismo/a, se produce una transformación de tu identidad desde el ego hacia tu verdadera esencia.

No puedes luchar contra el ego y ganar, del mismo modo que no puedes luchar contra la oscuridad. La luz de la conciencia es todo lo que necesitas. Tú eres esa luz – Eckart Tolle

Esa auto-conciencia de ti mismo/a la alcanzas a través de la meditación, el contacto con la naturaleza, la escritura, expresando tu autenticidad o haciendo aquello que realmente te apasiona. En los momentos en los que eres únicamente tú mismo/a, empiezas a observar tu propia máscara, y entonces, automáticamente te des-identificas con ella. Así es cómo conseguirás comprender la verdad detrás de ella: tu esencia.

El ego feo.

Se trata del denominado ego espiritual: es el más feo y el más destructivo. Debo admitir que yo misma lo he experimentando durante un corto período de tiempo y ni yo me soportaba. No obstante, gracias a mi continuo trabajo de introspección y crecimiento, salí rápido del hoyo.

Cuando empiezas a abrir tu mente más allá de lo acostumbrado, mucha información llega de repente hacia ti, a menudo desconocida para la mayoría de personas. Se trata de un punto crítico. En ese momento es fácil caer en la dinámica del «yo tengo en mi conocimiento cosas que tú no tienes«. Si no posees la capacidad de arrancar esa creencia desde la raíz en cuanto aparezca, puede tomar el control sobre ti. Ése es el momento en el que nacen los gurús, los maestros, los que se consideran a sí mismos líderes de masas (a veces llegan incluso a crear sectas). Estas personas suelen actuar de la siguiente manera:

• Se identifican de forma excesiva con el conocimiento intelectual;
• Trasmiten orgullo y vanidad;
• Se sienten superiores al resto;
• Carecen de vulnerabilidad emocional y transparencia;
• Desconocen la honestidad;
• No practican la auto-observación;
• Enseñan más de lo que escuchan y aprenden;
• No agradecen;
• Están constantemente envueltos en debates en los que quieren tener razón a toda consta.

Cuestiónate todo.

Desafortunadamente, en el mundo espiritual e incluso dentro de la comunidad de Llamas Gemelas, hay quienes se consideran a sí mismas como poseedoras de la verdad absoluta que otros deben seguir sin cuestionar. Tanto si eres de los que se consideran maestros absolutos, como si eres el/la liderado/a de forma inconsciente, te invito a que tomes consciencia de ti. Obsérvate, sé honesto/a, cuida el tesoro que tienes dentro y el tesoro que te rodea. Tu verdad será siempre tuya y únicamente tuya: consérvala y defiéndela, pero ábrete también a las infinitas posibilidades. Respeta, ama, acompaña. De otro modo, no estarás llevando a cabo la misión espiritual que realmente has venido a realizar.

Prometo cuestionarme todo aquello que otros me dicen; utilizar mis propias capacidades críticas; desarrollar mi propia independencia de pensamiento. Prometo educarme a mí mismo/a con el fin de crear mis propias opiniones – Carl Sagan

Por supuesto, cuestiónate todo lo que encuentres en este blog y todo lo que yo transmita. Se trata de mi verdad, pero no tiene porqué ser la tuya.

¿Quieres aprender a discernir entre la voz de tu ego y la de tu esencia? ¿Quieres liberarte de su control? No dudes en trabajar conmigo para desbloquear tu sabiduría interna.

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