Para los que no me conozcan, mi misión es la de transmitir el viaje de las Llamas Gemelas desde líneas basadas en el desarrollo personal, más que desde otras plataformas más enfocadas en la energía. Hablamos, por supuesto, de dos caras de la misma moneda. Esta es la razón por la cual he decidido dedicar este artículo a un aspecto sumamente importante dentro del crecimiento personal: la identificación de las propias heridas.

Al descubrir este gran libro de Lise Bourbeau, autora de varios best seller internacionales, se abrieron ante mí nuevas puertas de entendimiento sobre el viaje de las Llamas Gemelas. Como siempre, mi propósito es compartirlas contigo.

Después de años de observación e investigación, la autora llegó a la conclusión de que todos los sufrimientos del ser humano pueden resumirse en cinco heridas del alma. Estas heridas las elegimos antes de nacer, y seguramente formen parte de las condiciones del contrato con nuestra Llama Gemela. «Yo nazco con esta herida y tú me la disparas; así es cómo mi esencia aprenderá a sanar y a evolucionar». El objetivo es el de volver a encontrarnos con nuestro verdadero ser.

Las cinco heridas.

A continuación, te presento las 5 heridas mencionadas por Lise Bourbeau y las aplico al viaje de las Llamas Gemelas. Puede que te las describa de una forma algo dramática, pero lo hago para que las puedas diferenciar mejor. Por supuesto, no tienes porqué experimentarlas con esa misma intensidad. Quizás la herida se refleje en ti sólo de vez en cuando y de forma leve; o quizás la experimentes con más frecuencia y de forma muy intensa.

A parte de experimentar distintos niveles de la misma herida según el propio proceso personal, también puedes sufrir una combinación de varias heridas. Algunas veces predomina alguna de ellas o todas pueden ser de poca importancia.

Herida de rechazo.

• Radica en el progenitor del mismo sexo
• Máscara de huidizo.

¿Estás viviendo una situación de rechazo en la relación con tu Llama Gemela? Aquí es muy importante diferenciar entre el rechazo y el abandono: en el rechazo, se utiliza la expresión «no quiero» y se rechaza a la persona porque no se desea tenerla cerca o en su vida; quien abandona recurre a la expresión «no puedo» y abandona a la persona por algo o por alguien más.

Si te sientes infravalorado/a, si pones en duda tu derecho de existir, si lo que buscas es desaparecer o hacerte invisible… Probablemente sufras la herida de rechazo. La máscara que sueles adquirir es la del huidizo, porque es la que te protege de ese rechazo. En este camino, prefieres huir de la situación y de todo lo relacionado con tu Llama Gemela por temor a sentirte impotente. Prefieres aislarte y alejarte de esa persona con tal de que no te rechace aún más. Esta máscara te hace creer que no eres lo suficientemente importante como para que tu Llama Gemela quiera estar contigo.

En este viaje, esta herida se puede reflejar a través de afirmaciones como: «poco importa lo que haga, no vale para nada, porque todo va a seguir igual con mi Llama Gemela»; «quisiera desaparecer porque no puedo soportar esta conexión»; o «lo que pasa es que no soy lo suficientemente bueno/a, por eso mi Llama Gemela no quiere estar conmigo».

Herida de abandono.

• Radica en el progenitor del sexo opuesto
• Máscara de dependiente

¿Te apoyas en la figura de tu Llama Gemela como único sustento en tu vida? Esto es: ¿tienes la necesidad, a cualquier precio, de que tu Llama Gemela te haga sentir importante?

Si te sientes como una víctima de tus circunstancias, si sólo ves la parte dramática de tu vida, si le tienes temor a la soledad… Probablemente sufras la herida de abandono. La máscara que sueles crear para intentar ocultar tu herida es la del dependiente. En este camino, consideras que no puedes lograr nada si no es al lado de tu Llama Gemela. Necesitas sentirte apoyado/a y respaldado/a por ella. La actitud más habitual es la de llamar la atención de tu Llama Gemela por todos los medios posibles. Esta máscara te hace creer que si no logras llamar su atención, no tendrás la oportunidad de estar con ella.

En este viaje, esta herida se puede reflejar a través de preguntas y afirmaciones como: «¿qué voy a hacer solo/a?, ¿qué será de mí?, ¿qué me sucederá?»; » siento que el Universo o Dios me ha abandonado»; «no puedo llevar este camino yo solo/a, mi Llama Gemela tiene que poner de su parte».

Herida de humillación.

• Suele experimentarse con mayor frecuencia con la madre
• Máscara de masoquista

Esta herida parece ser la más difícil de reconocer y admitir. ¿Te avergüenzas de ti mismo/a? ¿Te sientes indigno/a de tener una conexión tan profunda como la de las Llamas Gemelas?

Si te sientes rebajado o degradado, si sientes vergüenza con mucha frecuencia, si no te sientes para nada orgulloso/a de quien eres… Probablemente sufras la herida de humillación. La máscara asociada a esta herida es la del masoquista. El masoquismo es el comportamiento de una persona que encuentra satisfacción, e incluso placer, sufriendo. Eres tan hipersensible que lo más mínimo te hiere. Además, te resulta difícil poner límites y expresar tus verdaderas necesidades a tu Llama Gemela. También te cuesta expresarle lo que verdaderamente sientes por temor a experimentar vergüenza o avergonzar a tu Llama Gemela. Esta máscara te hace creer que no eres digno/a de ser amado/a por tu Llama Gemela.

En este viaje, esta herida se puede reflejar a través de afirmaciones como: «no merezco estar con mi Llama Gemela».

Como puede ocurrir con las heridas de traición e injusticia que detallo a continuación, la herida de humillación se puede también presentar con facilidad en la Llama Gemela que acarrea las energías masculinas.

Herida de traición.

• Radica en el progenitor del sexo opuesto
• Máscara del controlador

Quizás esta herida sea más habitual para las Llamas Gemelas que acarrean las energías masculinas, pero no pretendo convertirlo en regla. La máscara que se suele adoptar es la del controlador. En seguida podemos recordar aquellas Llamas Gemelas masculinas que prefieren no tomar acciones dentro de la conexión ya que temen perder el control. Cuando se produce el encuentro con su pareja energética, se retiran por temor a no poder enfrentar la intensidad de la conexión.

Si eres tú quien lleva la máscara del controlador, entonces tienes una personalidad fuerte. ¿No te gusta admitir tus temores y prefieres no hablar de tus debilidades? ¿Te sientes insultado/a cuando alguien se ocupa de tus asuntos sin haberle dado permiso? Probablemente sufras la herida de traición. O quizás sea tu Llama Gemela quien tenga esta herida, si ves reflejados en ella estos comportamientos.

En este camino, esta herida se suele mostrar en el miedo al compromiso, lo que proviene de un miedo aún más profundo: el miedo a la ruptura de un compromiso. Muchas Llamas Gemelas que optan por quedarse en su relación kármica en lugar de dar el paso hacia su pareja energética, lo hacen porque se sienten obligados a cumplir con lo que han prometido. Porque deshacer un compromiso también es sinónimo de traición. No quieren ser traicionados, pero tampoco quieren ser los traidores.

En este viaje, esta herida se puede reflejar en afirmaciones como: «sólo te puedo ofrecer amistad»; «no puedo estar contigo, tengo otros compromisos que mantener»; o «no quiero hablar de mis sentimientos».

Herida de injusticia.

• Radica en el progenitor del mismo sexo
• Máscara de rígido

La reacción ante la injusticia consiste en deslindarse de lo que se siente con la idea de protegerse. De allí, que probablemente esté más ligada a las Llamas Gemelas con energías masculinas. De nuevo, no pretendo convertirlo en regla. La máscara que se crea la persona para protegerse en este caso es la rigidez. El rígido desarrolla la capacidad de no sentir y de no mostrar a los demás sus sentimientos.

Si eres tú quien lleva la máscara del rígido, entonces estás evitando tener el contacto con tu sensibilidad para no mostrar tu vulnerabilidad. ¿Te exiges demasiado? ¿Crees que no mereces una conexión tan grande como la de las Llamas Gemelas? ¿Tienes auténtico temor a equivocarte? Probablemente sufras la herida de injusticia. O quizás sea tu Llama Gemela quien tenga esta herida, si ves reflejados en ella estos comportamientos.

En este viaje, esta herida se puede reflejar en afirmaciones como: «no pasa nada, esta conexión ya se disolverá sola» o «no me implico en esta conexión porque no quiero cometer errores».

Por supuesto, te he dado sólo unas pinceladas en comparación con la profundidad con la que se abordan estas heridas en el libro en cuestión. Si te ha despertado curiosidad, te invito de corazón a añadirlo a tu biblioteca.

Recuerda que puedes trabajar conmigo para transformar cualquiera de los aspectos que hayas descubierto sobre ti.

La entrada Las 5 heridas de las Llamas Gemelas se publicó primero en Llamas Gemelas.

En este libro se exponen cuatro acuerdos toltecas muy poderosos que nos ayudan a romper aquellos que surgen del miedo y que limitan nuestro crecimiento. En el viaje de las Llamas Gemelas el dolor es una parte importante. Por tanto, a continuación trato de aplicar cada acuerdo al proceso que experimentamos las Llamas Gemelas. Cuatro acuerdos que establecemos con nuestra esencia, con el amor incondicional y con nuestro crecimiento.

ACUERDO #1: Sé impecable con tus palabras.

Si te preguntas qué es lo primero que deberías hacer para comenzar tu viaje hacia la unión terrenal (o reconciliación) con tu Llama Gemela, aquí tienes la respuesta: cuida tus palabras. Como una vez leí: las palabras son la indumentaria de tus pensamientos, así que trabaja para vestir adecuadamente esos pensamientos que tienes acerca de la relación con tu Llama Gemela. A veces recibo mensajes de personas que se encuentran en el abismo de la desesperación. Esos mensajes vienen cargados de matices destructivos, pesimistas y desconsolados.

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El abismo se trata de una etapa casi obligada de este viaje. Una vez allí, debes ir trabajando para crear una nueva realidad, y eso se empieza haciendo con las palabras. Cada palabra tiene una impronta energética distinta, y como ya sabes, toda energía tiene el poder de crear (o de destruir) tu realidad. No tienes la misma energía cuando pronuncias la palabra culpa que la palabra amor. Haz una prueba y siente tu energía. Así que recuerda siempre utilizar el poder de las palabras para dirigirte hacia el destino del amor incondicional. Tu Llama Gemela te está oyendo en todo momento.

ACUERDO #2: No te tomes nada personalmente.

A lo largo del viaje de las Llamas Gemelas, existe la tendencia a sentirnos heridos, abandonados o enrabiados por algo que haya dicho o hecho (o en su defecto, que no haya dicho o no haya hecho) nuestra pareja energética. Muchas veces nos lo tomamos a personal, como si nuestra Llama estuviera actuando específicamente en contra nuestra. O incluso peor, como si la culpa por actuar así fuera nuestra por haber hecho algo que no debíamos. La realidad es otra.

Lee EL EFECTO ESPEJO (Próximamente en el blog)

Cuando realmente contemplas a tu Llama Gemela por lo que es, un ser energético que posee tu misma energía y con el que mantienes un lazo multidimensional indestructible, lo que haga o diga no te volverá a dañar. Aunque te mientan, no importa. Te mienten porque tienen miedo. Tienen miedo de que descubras que nos son perfectos. Quitarse la máscara del ego les resulta doloroso, así que sencillamente evitan hacerlo. No lo hacen porque haya algo malo en ti, o porque hayan dejado de amarte; lo hacen porque prefieren vivir en su falsa realidad. Y cuando te haces inmune a la realidad fingida de tu Llama Gemela, empezando a experimentar la conexión por lo que realmente es, nunca volverás a sentirte como una víctima de un sufrimiento inmerecido.

ACUERDO #3: No hagas suposiciones.

A nuestro ego le encanta suponer: crear películas interminables sobre situaciones imprecisas. Cuando recorremos este viaje, con facilidad caemos en la dinámica de suponer qué estará haciendo nuestra Llama Gemela, dónde estará y con quién estará. Puede que encontremos una foto suya en alguna red social, y entonces, nuestra mente empieza a enredarse alrededor de cómo se sentirá, o incluso de lo feliz que está con su nueva pareja.

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¿Te has preguntado realmente cuánta verdad hay detrás de esas imaginaciones? Y sobre todo, ¿te has preguntado cuánto te ayuda a tu crecimiento el hecho de suponer algo que en el fondo no conoces?

El funcionamiento de la mente humana es muy interesante. Necesitamos justificarlo, explicarlo y comprenderlo todo para sentirnos seguros. Tenemos millones de preguntas que precisan respuesta porque hay muchas cosas que la mente racional es incapaz de explicar. No importa si la respuesta es correcta o no; por sí sola, bastará para que nos sintamos seguros. Esta es la razón por cual hacemos suposiciones. -Dr. Miguel Ruiz.

Hacer suposiciones durante el viaje de las Llamas Gemelas es altamente destructivo. Sé lo que significa cuando el hecho de no saberlo todo (incluso, a menudo, de no saber nada) te va dominando y te va consumiendo. No obstante, lo último que se debe hacer es construir historia irreales, que no se sustentan en nada. Lo único que hay que hacer es dejar de maquinar para empezar a sentir.

Sé qué puede resultar difícil ya que la mente racional siempre está al acecho. Lo más importante es que lo intentes siempre que puedas.

ACUERDO #4: Haz siempre lo máximo que puedas.

Existe una patología común en el viaje de las Llamas Gemelas, que se sufre especialmente al principio: la espera. Esperar con los brazos cruzados a que mágicamente tu camino evolucione por sí solo es un gran obstáculo en todo crecimiento personal. Esperar a que tu Llama Gemela despierte para que venga a salvarte de tu malestar es el mayor de los obstáculos en toda búsqueda de la felicidad. No se debe confundir el hecho de soltar y dejar que los acontecimientos ocurran según deban hacerlo, con sentarse en el cómodo sofá espiritual esperando que los cambios se produzcan sin esfuerzo. A lo largo de todo tu camino tienes que ponerte manos a la obra y hacer lo máximo que puedas en todo momento.

Hacer siempre lo máximo posible no significa dar el 100% de la energía cuando tu batería está al 60%; significa aprovechar ese 60% para seguir caminando hacia la unión terrenal con tu Llama Gemela. Por supuesto que el camino no es sencillo para nadie. A menudo presenta obstáculos inesperados, que te harán retroceder, o incluso caer por enésima vez en ese mismo agujero del que tanto trabajo te había costado salir; quizás otras veces tengas la sensación de estar caminando cuesta arriba, y que parezca no tener fin.

A veces sentirás que tu camino está repleto de fracasos, pero en realidad, ¡no hay mayor éxito que el hacer lo máximo posible! Sin importar los obstáculos, los agujeros, las cuestas y los cambios de rumbo indeseados, haz siempre todo lo que puedas para seguir caminando con la mirada al frente. Haz siempre lo máximo que puedas para seguir aprendiendo, para seguir creciendo, y sobre todo, para seguir amando.

No esperes no volver a caerte nunca más, simplemente haz lo máximo que puedas cada vez que te caigas. Con el tiempo, te resultará sencillo.

Extracto del libro Los Cuatro Acuerdos [con notas añadidas]:

Imagínate que tienes permiso para ser feliz y para disfrutar de verdad tu vida [a pesar de la ausencia de tu Llama Gemela]; que vives libre de conflictos contigo mismo y con los demás.

Imagínate que no tienes miedo de expresar tus sueños, [ni de expresar lo que estás experimentando en el camino con tu Llama Gemela]. Sabes qué quieres, cuándo lo quieres y qué no quieres. Tienes libertad para cambiar tu vida y hacer que sea como tú quieras. No temes pedir lo que necesitas, decir que sí o que no a lo que sea o a quien sea.

Imagínate que vives sin miedo a ser juzgado por los demás. Ya no te dejas llevar por lo que otras personas puedan pensar de ti. Ya no eres responsable de la opinión de nadie. No sientes la necesidad de controlar a nadie, [ni siquiera de controlar a tu Llama Gemela o a su proceso], y nadie te controla a ti.

Imagínate que vives sin juzgar a los demás, que los perdonas con facilidad, [incluso perdonas a tu Llama Gemela], y te desprendes de todos los juicios que sueles hacer [acerca de este viaje]. No sientes la necesidad de tener razón ni de decirle a nadie que está equivocado. Te respetas a ti mismo y a los demás, y a cambio, ellos te respetan a ti.

Imagínate que vives sin el miedo de amar y no ser correspondido, [ni siquiera si se trata de tu Llama Gemela]. Ya no temes que te rechacen y no sientes la necesidad de que te acepten. Puedes decir ‘te quiero’ sin sentir vergüenza y sin justificarte. Puedes andar por el mundo con el corazón completamente abierto y sin el temor que te puedan herir.

Imagínate que vives sin miedo a arriesgarte y a explorar la vida. No temes perder nada, [no temes perder tampoco a tu Llama Gemela]. No tienes miedo de estar vivo en el mundo y tampoco de morir.

Imagínate que te amas a ti mismo tal como eres. Que amas tu cuerpo y tus emociones tal como son. Sabes que eres perfecto tal como eres.

La razón por la que te pido que imagines todas estas cosas es porque ¡son totalmente posibles!

-Dr. Miguel Ruiz, Los Cuatro Acuerdos

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